跆拳道即是一种优秀的传统体育项目,还是东方民族文化的重要组成部分,把它作为素质教育的内容之一,对青少年道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用 。1、跆拳道对青少年道德素质的促进作用 人们常把学校比作是个小社会,而一个小社会包括个人、集体等等 。
因此它们之间必定存在着关系 。青少年要处理好这些关系必须具有一定的道德修养 。
而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统,十分重视礼仪的教育,这种礼仪的教育可使青少年能把学习跆拳道的目的并非逞强斗狠,而是懂得做人的道理 。跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术,而注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从,每一次练习都要求"以礼始,以礼终",还有人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神 。
古语道:"你敬我一尺,我敬你一丈,你敬我一丈,我将你顶在头上"说的就是一种待人处世的态度与跆拳道倡导的"以礼始,以礼终"的要求不谋而合的,跆拳道的理论认为:一个跆拳道练习者,他的言行举止体现着他本人的人的道德素质和人格品性,而跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善 。2、跆拳道对青少年文化素质教育的促进作用 中国的青少年基本都有一定的文化基础 。
可是这些他们在学校得到都是一些最基本的东西,却忽视其它知识的学习,但这个社会所需要人才的趋势不只是专业人才,而是通才 。青少年学习跆拳道的同时也是对跆拳道的认知过程,这种认知过程就是对文化素质的提高 。
朝鲜半岛是我国的友好邻 。
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神经分布于肌纤维中,就象一棵大树,它的根部就是大脑神经中枢,连结于体内的千万条神经如同树干,而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶 。当神经末梢接受到外来的刺激时,会将此信号传到大脑,再由大脑发布命令送达到相应的部位去,做出反应 。而在肌纤维中连接的神经活动控制的越精细,则完成某个动作的肌肉用力就越协调,浪费的功也越少 。神经活动的好坏就是我们通常所说的灵敏性如何,对于同样一个刺激讯号,灵敏性高的人就能在较短的时间内作出反应,迟钝的人就需更长的时间 。这在跆拳道中就区分出水平高下,因为对手的进攻都是带有突发性、随意性的,反应快的人就能够从容对付,化险为夷 。相反若欲进攻对方,也需动作敏捷突然,出奇不意,方能取胜 。因此,对神经系统反应能力的训练,在跆拳道中也是很重要的 。呼吸的作用说到呼吸,人人不学自会 。但是说到呼吸系统,就有所区别,呼吸系统是人体中较特殊的系统,它即受颈椎中的呼吸中枢支配(植物性神经系统),又可受大脑的高级神经支配活动 。比如平时我们的呼吸均不必有意识地去完成,而是自然地进行,但是一旦需要,我们又能随意增加或减少呼吸次数,或改变呼吸深度,这就是高级神经系统作用的结果 。知道这个道理是很重要的 。一般而言,我们在做身体前屈或后伸的动作时,一定要吐气,而在恢复原位时则需吸气 。
3. 关于跆拳道克己论文怎么写 很快,所以几乎没有遇到过什么挫折 。上学后,一旦别人有什么地方比我强,我的心情就很差 。
为了让我有一个好的心态,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道 。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动 。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折 。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强 。