龙眼和桂圆的区别龙眼和桂圆的区别图片大全( 二 ) _生活百科

6.烘干。龙眼肉可以晒干，也可以晒干。干了以后，用手抓一把果肉，然后放开，果肉还是松的，不粘。
四、龙眼的食用方法
桂圆做成桂圆后，开水不仅能养生，还能治疗多种疾病，尤其是年老体弱者，更应多服。先来说说桂圆怎么吃，看看怎么用它来调理身体。
1中老年人容易出现过度思考、疲劳、烧心、气短等症状。此时可与桂圆、生晒参、黄芪、酸枣仁、大枣煎服。具有养心健脾、益气养血的功效。
2老年人脾虚食滞泄泻的治疗。用桂圆、山药、莲子、薏米、大米，煮粥可以健脾止泻。
3中老年人体弱或久病后身体虚弱，面色苍白，倦怠乏力。用桂圆白糖水煎服，有补气养血的功效。
4身体虚弱，有虚火，不宜用参芪温药的人，可以用桂圆西洋参汤代茶，有益气养血，清热生津的功效。
5 神经衰弱患者，失眠多梦，记忆功能减退的人群，可以用桂圆、酸枣仁、五味子、大枣和水煎服，养血安神。
6 中老年人血虚证(各种贫血)，桂圆、大枣、红糖少许，隔水炖服，能养血补虚。
其实关于桂圆的食用方法还有很多，我们这里主要说的是煎水服用，在日常生活中，还可以将它放入我们的汤中，食用后不仅感觉更清爽，同时也起到了调养身体的作用。
并且，龙眼还可加工制成多种食物，如罐头、酒等，无论是哪种人群皆可食用，但有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后也不宜过多食用。
五、龙眼怎么吃不上火
龙眼味道鲜甜可口，不过吃多了容易上火哦。但是做成龙眼干来食用，温补效果可是杠杠的呢！那么龙眼怎么吃不上火呢？
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