养阳气调情志 夏至养生三字经( 二 )


【养阳气调情志 夏至养生三字经】另外,夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜扇类送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿 。