叶酸片什么时候吃最好叶酸片什么时候吃最好要吃多久( 二 ) _生活百科

四、叶酸片要吃到什么时候才好
很多新手妈妈都知道，服用叶酸一般从受孕前三个月开始，每天服用400微克，到怀孕第三个月结束。因为孕前6个月到孕后3个月是母体补充叶酸的重要时期，此时适量补充叶酸可以满足胎盘形成初期对叶酸的大量需求。如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形效果最好。
如果育龄女性朋友不确定什么时候能怀上宝宝，也可以从计划准备怀孕的时候开始服用叶酸。每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天0.4毫克叶酸就够了)，对自身健康和宝宝的优生都有好处。
那么，怀孕半年后，准妈妈们还要继续服用叶酸吗？对于这个问题，专业医生表示，在孕中期和孕晚期，宝宝的DNA合成和胎盘已经稳定，发育基本定型。此时胎儿对叶酸的需求减少，但对维生素等成分的需求增加。因此，在此期间，准妈妈主要以服用叶酸为生。
总结而言，孕妇吃叶酸应该一直贯穿到整个怀孕期，这对宝宝和妈妈都有益于健康。
五、吃叶酸片的注意事项有哪些
众所周知，孕前补叶酸对于预防胎儿畸形而言，十分关键。因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸，而补充叶酸通常以吃叶酸片进行。那么，吃叶酸片的注意事项有哪些？下面一起来了解下吧。
1、怀孕前三个月开始补叶酸
在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果缺乏叶酸，容易导致神经管发育不全，出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70% 。所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补充叶酸；怀孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。
2、每日服用一小片
现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
3、叶酸不宜与维生素C同补
【叶酸片什么时候吃最好叶酸片什么时候吃最好要吃多久】

叶酸片什么时候吃最好 叶酸片什么时候吃最好要吃多久( 二 )

叶酸片什么时候吃最好叶酸片什么时候吃最好要吃多久( 二 )