孕妇脚肿孕妇脚肿按摩手法( 二 ) _生活百科

蒸鸡蛋饺子
材料：发酵酒1汤匙、汤圆60g、鸡蛋1个、白糖。
方法：锅中加入1杯半清水，烧开，放入汤圆；当汤圆煮到开始浮起时，加入酒，打鸡蛋，煮开，然后加糖，关火，小火焖2分钟。
酿造的葡萄酒香甜温润，含有糖分、有机酸、维生素B1、B2等。能补气生津、活血散结、消肿。这顿饭本来可以把早餐钠盐的摄入量降到最低。不仅有利于孕妈咪利尿消肿，也适合哺乳期妈咪促进泌乳。
此外，瓜类、西瓜汁等水果富含人体不能快速利用的钾和果糖，可减少体内水分；鱼、鸭等食物可以改善体虚引起的肿胀。为了减少钠盐(盐、酱油、腌制食品)的摄入，最好选择一种烹饪方式，而不是一般的煎、炸。
五、孕期脚肿跟生男生女有关系吗
听说孕期脚肿跟生男生女有关系，真的是这样吗？孕期脚肿是否真的与胎儿性别有关系、还是说，孕期脚肿是由其他我们不知道的原因引起的呢？孕期脚肿跟生男生女到底有没有关系呢，下面就给大家揭晓问题的答案！
1、有一种说法是，怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的，胎儿是男孩，如果怀孕初期脚肿，而且后期理更肿的，胎儿是女孩。但其实怀孕生男生女是没有关联的。
2、由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。
3、另外，孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩，这种民间说法其实存在很大的差异。专家说，如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。

孕妇脚肿 孕妇脚肿按摩手法( 二 )

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