五年中，竟然没有曾经脱去衣服上床睡觉 。有时夜里感到昏昏欲睡，往往把水浇在脸上 。
（范仲淹）常常是白天苦读，什么也不吃，直到日头偏西才吃一点东西 。就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向 。
他常常自己讲道：“当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 。” 原文： 范仲淹二岁而孤，母贫无靠，再适常山朱氏 。
既长，知其世家，感泣辞母，去之南都入学舍 。昼夜苦学，五年未尝解衣就寝 。
或夜昏怠，辄以水沃面 。往往糜粥不充，日昃始食，遂大通六经之旨，慨然有志于天下 。
常自诵曰：当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 。2、陈蕃愿扫除天下 陈藩十五岁的时候，曾经独自住在一处，庭院以及屋舍十分杂乱 。
他父亲同城的朋友薛勤来拜访他，对他说：“小伙子你为什么不整理打扫房间来迎接客人？”陈藩说：“大丈夫处理事情，应当以扫除天下的坏事为己任 。不能在乎一间屋子的事情 。”
薛勤认为他有让世道澄清的志向，与众不同 。原文： 藩年十五，尝闲处一室，而庭宇芜岁 。
父友同郡薛勤来候之，谓藩曰：“孺子何不洒扫以待宾客？”藩曰：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎？”勤知其有清世志，甚奇之 。3、班超投笔从戎 班超为人有远大的志向，不计较一些小事情 。
然而在家中孝顺勤谨，过日子常常辛苦操劳，不以劳动为耻辱 。他能言善辩，粗览了许多历史典籍 。
公元62年（永平五年），哥哥班固被征召做校书郎，班超和母亲也随同班罟到了洛阳 。因为家庭贫穷，班超常为官府抄书挣钱来养家 。
他长期抄写，劳苦不堪，有一次，他停下的手中的活儿，扔了笔感叹道：“大丈夫如果没有更好的志向谋略，也应像昭帝时期的傅介子、武帝时期的张骞那样，在异地他乡立下大功，以得到封侯，怎么能长期地在笔、砚之间忙忙碌碌呢？”旁边的人都嘲笑他，班超说：“小子怎么能了解壮士的志向呢！” 原文： 班超字仲升，扶风平陵人，徐令彪之少子也 。为人有大志，不修细节 。
然内孝谨，居家常执勤苦，不耻劳辱 。有口辩，而涉猎书传 。
永平五年 。兄固被召诣校书郎，超与母随至洛阳 。
家贫，常为官佣书以供养 。久劳苦，尝辍业投笔叹曰：“大丈夫无它志略，犹当效傅介子、张骞立功异域，以取封侯，安能久事笔研间乎？”左右皆笑之 。
超曰：“小子安知壮士志哉！” 4、宗悫（què）乘风破浪 宗悫，字元干，是南阳涅阳人 。他的叔父宗炳，学问很好但不肯做官 。
宗悫小的时候，宗炳问他长大后志向是什么？他回答：“希望驾着大风刮散绵延万里的巨浪 。”（宗炳说：“就算你不能大富大贵，也必然会光宗耀祖 。”
）有一次宗悫的哥哥宗泌结婚，结婚的当晚就遭到强盗打劫 。当时宗悫才14岁，却挺身而出与强盗打斗，把十几个强盗打得四下溃散，根本进不了正屋 。
当时天下太平，有点名望的人都认为习文考取功名是正业 。宗炳因为学问高，大家都喜欢跟着他读儒家经典 。
而宗悫因为任性而且爱好武艺，因此不被同乡称赞 。原文： 宗悫字元干，南阳涅阳人也 。
叔父炳高尚不仕 。悫年少时，炳问其志 。
悫曰：“愿乘长风破万里浪 。”炳曰：“汝若不富贵，必破我门户 。”
兄泌娶妻，始入门，夜被劫，悫年十四，挺身与拒贼，十余人皆披散，不得入室 。时天下无事，士人并以文艺为业，炳素高节，诸子群从皆好学，而悫任气好武，故不为乡曲所称 。