母乳永远是宝宝最美味最可口最营养的食物 。所有的奶粉都比不上的 。相信自己的坚强毅力会克服一切困难的 。
哺乳期妈妈感冒的饮食
1、糯米葱粥
糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用 。
2、梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去 。早、晚各1次,服后休息 。
白菜萝卜汤
白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜 。
3、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用 。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛 。
哺乳期感冒的治疗偏方
1、葱白、生姜治感冒
用料:葱白4段、生姜5片 。制法:把葱白、生姜放入水中煎煮 。用法:当茶水饮用 。
2、绿豆茶饮治流感
用料:绿豆50克,绿 茶5克,冰糖15克 。制用法:绿豆洗净,捣碎,同茶、糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟 。代茶饮用 。功效:清热解毒 。主治:流行性感冒,症见咽痛、热咳 。也可用于预防流感 。
哺乳期感冒的五个建议
1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用药物治疗,而这种药物又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝 。
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转 。
3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生 。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒 。
4、每天居室轮流开窗换空气 。
5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用 。
结语:哺乳期感冒是否能够喂奶还需要考证,每个人的情况不同,不过以防万一,最好还是避免吧,毕竟感冒病毒很容易通过母乳传染给宝宝的,当然并不是百分百,不过也要多注意一下哦,上面的一些方法,大家可以尝试一下 。
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