牛尾炖什么好吃牛尾的做法大全( 二 ) _生活百科

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其实牛尾本来就不能吃太多。牛尾的骨髓含油多。如果经常用牛尾煲汤，喝多了会发胖，会形成高血脂。牛尾真的不能吃太多牛尾汤也不能喝太多！有什么方法可以吃到牛尾而不担心胖到飞不起来？有一些方法，但是效果不大。可以先把牛尾用热水焯几分钟，会消耗一些油。
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其实牛尾原本就是不能吃多的呢，牛尾的牛骨髓里面含有较多油脂哦，经常用牛尾煲汤的话喝多会胖呢，而且会形成血脂高哦，牛尾真的不能吃多牛尾汤也不能喝多哦！有没有什么方法吃牛尾不担心胖到飞不起吗？方法也是有，但是发挥的效果不大呢，可以先将牛尾放入热水中焯几分钟，这样能消耗点一定的油脂。
其实牛尾的热量高并不可怕，可怕的是吃完牛尾之后屁股紧贴凳子完全没有要动起来的意思！这样就只好静静的等待摄入的热量转化为脂肪了哦。吃完牛尾记住多起来走动哦，当摄入量<消耗量，你就赢了！体态轻盈就靠运动，你还等什么！

牛尾炖什么好吃 牛尾的做法大全( 二 )

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