立夏习俗立夏有厌祟避蛇的习俗( 二 ) _生活百科

中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部穴位，起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。
经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。
老人
老人始终就是关心的重点，在生活中就要注意合理的生活，避免疾病的发生。
“立夏”之季，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳，老年人更应注意预防气血瘀滞，心脏病的发作。
在饮食上应以低脂、低盐的清淡食物为主，多食用维生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许，晚饭后饮少量红酒，以保持气血通畅。
孕妇
孕妇的身体健康也是很关键的，尤其是夏季，更要注意自己的健康情况。
炎炎夏日，工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。但是对于孕妈来说，玫瑰花茶可不是什么益友，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
如果您爱喝玫瑰花茶，不妨生完宝宝再喝。
健康的身体就是需要我们不断的护理的，不要等到自己的身体不堪负重了，才意识到养生是何等的关键。
结语：立夏是古时代的重要节气，有着十分丰富有趣的习俗，今天给大家介绍了关于立夏习俗的相关知识和立夏注意事项，希望能够对大家有所帮助，在了解传统文化的同时也不忘记身体健康。

立夏习俗 立夏有厌祟避蛇的习俗( 二 )

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