学习目标要具有适当、明确、具体的特点 。适当 就是指目标不能定得过高或过低 ， 过高了 ， 最终无法实现 ， 容易丧失信心 ， 使计划成为一纸空文；过低了 ， 无需努力就能达到 ， 不利于进步 。
要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查 。如："今后要努力学习 ， 争取更大进步"这一目标就不明确 ， 怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习 。
数学成绩要在班级达到中上水平 。"这样就明确了 ， 以后是否达到就可以检查了 。
具体 就是目标要便于实现 ， 如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题 ， 5道应用题 ， 每个数学公式都要准确无疑地背出来 ， 等等 。三、科学安排时间 确定了学习目标之后 ， 就要通过科学地安排 。
使用时间来达到这些目标 。要符合"全面、合理、高效"的要求 。
全面 在安排时间时 ， 既要考虑学习 ， 也要考虑休息和娱乐 ， 既要考虑课内学习 ， 还要考虑课外学习 ， 还要考虑不同学科的时间搭配 。合理 要找出每天学习的最佳时间 ， 如有的同学早晨头脑清醒 ， 最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好 ， 要在最佳时间里完成较重要的学习任务 ， 此外注意文理交叉安排 ， 如复习一会语文 ， 就做几道算术题 ， 然后再复习自然常识外语待 。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间 ， 一般来说 ， 把重要的或困难的学习任务放在前面来完成 ， 因为这时候精力充沛 ， 思维活跃 ， 而把比较容易的放稍后去做 。此外 ， 较小的任务可以放在零星时间去完成 ， 以充分做到见缝插针 。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学 ， 上午放学到下午放学 ， 下午放学到吃晚饭前 ， 吃晚饭后到睡觉 。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容 。
在进行时间安排时 ， 还要注意以下两点： 1、要突出重点 也就是说 ， 要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证 。2、要有机动时间 ， 计划不要排太满太紧 ， 贪心的计划是难以做到的 。
定了计划 ， 一定要实行 ， 不按计划办事 ， 计划是没有用的 。为了使计划不落空 ， 要对计划的实行情况定期检查 。
可以制定一个计划检查表 ， 把什么时间完成什么任务达到什么进度 ， 列成表格 ， 完成一项 ， 就打上"√" 。根据检查结果及时调整修改计划 ， 使计划越定越好 ， 使自己制定计划的能力越来越强 。
作为过来人 ， 我认为在初一 ， 主要是课上认真听讲 ， 课后再把课上所学的知识回忆一遍 ， 这样有助于记忆.回家后不急着作作业 ， 先温习一下所学内容 ， 再埋头作作业 。建议别买太多很难的课外练习 ， 主要是抓基础 ， 之后再一点一点提高 。
还可以买一些语文的阅读材料（推荐名著） ， 增强写作能力 。晚上别睡太晚 ， 保持充足睡眠时间 。
（周日和周一一定要睡满8个小时 ， 周二、周三、周四最少为6个小时 ， 周五娱乐一下可为4个小时）以上睡眠时间安排仅为参考 。范文——学习让生活更美好学习 ， 我们可以在课堂中学习、诚信的学习、礼仪的学习、品行的学习…… 在课堂中学习可以让我们成长 ， 学习更多的知识以后来报答家人、报答社会、学习诚信让我们做一个诚实的人 ， 学习礼仪可以让我们自身提高文明素质 ， 让我们身边的事物更美好、更文明 ， 品行是重要的 ， 能看出我们自身素质 ， 总之 ， 学习让我们的生活更美好 。