8、避免有害物质
有害物质可不仅仅光指烟酒，汽车尾气、化工燃料、电磁辐射等等，都会影响胎儿的发育 。因此，在准备怀孕的时候，就要尽量远离这样的环境 。多呼吸清新的空气，使体内“氧”分充足 。
结语：怀孕生子，是每一对新婚夫妻的头等大事，千万不要以为这是自然而然的事 。生一个健康聪明的宝宝，是对孩子的一生负责，也给自己省去了很多烦恼 。优生成了一个越来越热门的词，计划生育不仅仅在计划孩子的个数，也在计划着孩子的质量 。在准备要孩子前，做到以上几点，你一定可以收获一个健康聪明的宝贝 。
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