立秋节气里的关键词( 二 )


当天气变化剧烈时,人体需要适应的时间不能满足,则会导致“气象过敏症”的发生 。而秋季是这种气象条件变化显着的季节,一方面,秋季的气温与湿度有所降低,气压则有所升高,这势必会影响人体细胞的摄氧量 。对于一部分人来说,抑郁、失眠、头痛等,就是机体对气候变化的反应 。
另一方面,秋季是天气比较活跃的季节,冷暖空气常交替入侵,气象要素变化比较剧烈频繁,最易引发较为严重的“气象过敏症”,所以要特别注意防范 。
气象专家提示说,人们要注意天气预报,及时增减衣服,同时要注意增加营养和进行体育锻炼,增强体质,保持天气变化前后生理平衡的能力,尽可能地避免“气象过敏症” 。