鹅肉做法指导:鹅肉鲜嫩松软 , 清香不腻 , 以煨汤居多 , 也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等 。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等 , 都是“秋冬养阴”的良菜佳肴 。
但鹅肉不能多食 。点击浏览鹅肉做法大全(共有113道鹅肉菜谱)上一原料:俄力冈的营养知识介绍 下一原料:鹅肠的营养知识介绍 鹅肉的营养知识分享 , 让更多人读到鹅肉的营养价值与功效鹅肉的介绍鹅肉的营养分析鹅肉的适和人群鹅肉的食疗作用鹅肉的小贴士鹅肉推荐美食腊鹅排骨淮山汤腊鹅 , 排骨 , 山药 , 广东芥蓝 , 姜片口味:香味┊工艺:煲豉油皇鹅肠鹅肠400g , 中型土豆1个 , 姜1小块口味:香味┊工艺:炒风鹅白菜粉丝煲风鹅半只 , 白菜 , 粉丝 , 葱 , 姜 , 高口味:香味┊工艺:煮鹅肝温沙拉鹅肝 , 鲜 , 片状100克;香卤鹅膀鹅脚翼750克口味:五香味┊工艺:卤青椒炒肉丝猪肉(鸡 , 鸭 , 鹅肉均可)四两切细丝后鹅肉菜谱点击排行蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋 天鹅蛋---或者其他大一点的贝老鹅炖卤干 光鹅 , 卤豆腐干 , 葱姜蒜 , 香叶 , 八角香橙烧仔鹅 仔鹅肉600克左右 , 粉丝150克蚝油扒鹅掌 鹅脚翼500克土豆烧鹅 鹅肉750克花椒鹅块 鹅肉600克七彩什锦煲 炸腐皮卷二两(六件) , 炸鱼腐一两(约网油包鹅肝 鹅肝400克 , 猪网油350克芋仔炊鹅 马岗鹅 , 红芽芋头仔 , 柱候酱 , 海鲜酱 , 芝卤水掌翼 鹅脚翼2000克卤水鹅肠 鹅肠2000克涮羊肉(广州) 羊肉(瘦)1000克苦茭鹅掌汤 鹅脚翼200克 , 小蒜200克梅子蒸肥鹅 鹅2500克潮州烧鹅 宰净肥鹅1只(2000克) , 桂皮5克 。
2. 关于鹅的介绍 鹅肉知识介绍:鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种 。
食草动物 , 鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品 。鹅肉含蛋白质 , 钙 , 磷 , 热量 , 钾、钠等十多种微量元素 。
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸 , 其组成接近人体所需氨基酸的比例 , 从生物学价值上来看 , 鹅肉是全价蛋白质 , 优质蛋白质 。鹅肉中的脂肪含量较低 , 仅比鸡肉高一点 , 比其他肉要低得多 。
鹅肉不仅脂肪含量低 , 而且品质好 , 不饱和脂肪酸的含量高 , 特别是亚麻酸含量均超过其他肉类 , 对人体健康有利 。鹅肉脂肪的熔点亦很低 , 质地柔软 , 容易被人体消化吸收 。
鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴 。鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业、医药工业的主要原料 。
鹅胆汁更有清热、止咳、消痔疮之功效 。鹅肝营养丰富 , 鲜嫩味美 , 被认为是世界上上等的营养品之一 。
鹅肉营养分析:鹅肉含蛋白质 , 脂肪 , 维生素A、B族维生素 , 烟酸 , 糖 。其中蛋白质的含量很高 , 同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质 , 并且脂肪含量很低 。
鹅肉营养丰富 , 脂肪含量低 , 不饱和脂肪酸含量高 , 对人体健康十分有利 。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一 。
具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰 , 解铅毒等作用 。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用 。
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