中国有句谚语：习惯成自然 。同时 ， 希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀 。”
我想：我的习惯也是一种优秀吧！”如果你养成了比较好的学习习惯和行为习惯 ， 就可以说 ， 你在观澜二中的初中三年没有白过 。怎么才能养成好的习惯呢？首先要有目标 。
人活着总得有个方向 。把比较大的目标分解成阶段性目标 ， 再制定出步骤 ， 确定实施方法 ， 这就是计划 。
坚持计划的实施 ， 绝不半途而废 ， 这就是一个大的习惯 ， 是意志品质方面的习惯 。其实小的方面的习惯的养成也是同样的道理 。
抵御诱惑 。例如说玩 ， 特别是电脑游戏 。
你要被它抓住了 ， 陷在里面了 ， 一时“爽”了 ， 一辈子可能就不“爽”了 。我们可以玩 ， 学习效率越高 ， 玩的时间就越多 。
可一定要玩有益于身心健康的东西 ， 而且一定要能管住自己 。第二是从小事做起 ， 注意细节 。
一个人的习惯好不好 ， 素质高不高 ， 往往反映在小事上 。要明辨是非 ， 随时提醒自己 。
比如 ， 注意自己的站相、坐相、走相、吃相 ， 注意每一次作业或考试书写的工整 ， 注意待人接物的礼仪 ， 等等 。一开始可能有点“累” ， 但用不了多久 ， 你就习惯了 ， 而且让你一辈子受益 。
第三是开好头不开坏头 。习惯是通过过程养成的 ， 而过程都有开头 。
只要是想好了准备做的事 ， 就要果断地开头 ， 不要拖 ， 不要等 。比如：我打算背单词了 ， 好！开始背 。
我打算写日记了 ， 好！开始写 。一段时间以后 ， 你觉得它已经成为你生活的一部分了 ， 好习惯就养成了 。
相反 ， 坏事千万别开头 。因为开了头就会对自己放纵了 。
比如像说粗话、迟到、抄作业等等 ， 有第一次就很容易有第二次 。如果不开这个坏头 ， 你就永远不会犯这样的错误 。
第四是咬牙坚持 。开了好头就要持之以恒 ， 遇到困难要咬牙坚持 ， 千万不能松劲 。
我原来有个学生 ， 从小学三年级开始写日记 ， 到初三都没有间断过 。2000多天 ， 有累得实在不想动的时候 ， 有病得起不来床的时候 ， 怎么办？咬牙顶住 。
把日记本放在枕头上 ， 写一句也要写 。事后 ， 你甚至会被自己的精神所感动 ， 进而特别珍惜自己的成果 ， 越来越不忍心放弃 ， 于是就成了好的习惯 。
第五是创造好环境 。可以几个人约定 ， 也可以班级倡议 ， 大家互相督促 ， 把某些好的东西坚持下来 ， 杜绝和克服那些坏的东西 。
这样做很有好处 ， 不仅有利于养成好习惯 ， 而且 ， 好朋友有了 ， 好的集体风气有了 。第六是不找借口 。
人最容易原谅自己 ， 事情没做好 ， 想办法找一些原因 ， 让自己心安理得 ， 这是一种坏习惯 。它会让你软弱 ， 会让你偷懒 ， 会让你逃避 ， 结果你丧失了勇气；它会让你不去反思 ， 不去分析原因 ， 不去总结经验 ， 结果你丧失了智慧；从找借口到编借口 ， 你就会撒谎 ， 结果你丧失了诚信 。