多吃苦瓜可以降糖 常吃苦瓜降糖吗( 二 )


另外,一次吃大量苦瓜,或是几顿连续吃苦瓜反而会影响胃肠消化功能,特别是幼儿、孕妇和年迈体弱老年人 。
所以,苦瓜虽好,要注意吃的频次,更不能当作降糖或治病的药吃 。
来源:科普中国