茶
每天至少喝两杯茶的老人,出现认知问题的几率比不爱喝茶的老人低50% 。茶叶中抗氧化剂可防止体内自由基损害大脑神经系统 。
【预防老年痴呆 有它再也不怕痴呆症了】结语:老年痴呆严重影响老年人的生活,很多老年人一旦患上这种病,生活不能自理,而且拖累家人 。以上是小编总结的有关如何预防老年痴呆以及预防老年痴呆的食物推荐,希望可以帮助到老年朋友们!
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