经常赤着双脚裸露在新鲜空气和阳光下 , 有利于足部汗液分泌和蒸发、增加末梢血液循环、提高机体抵抗力和耐受能力、预防感冒和腹泻等 。赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位还是一种良好的按摩作用 , 对小儿遗尿、消化不良、便秘、佝偻病等有一定的功效 。此外 , 赤脚行走 , 不但可增强足底肌肉和韧带的力量 , 而且能提高踝关节的柔;韧性 , 有利于预防幼儿扁平足的发生 。
当然 , 让孩子赤脚走路 , 路面一定要平坦、干净 , 谨防足底被杂物刺伤 。在有钩虫病流行的农村 , 因泥土易受粪便中钩虫蚴的污染 , 不宜提倡赤脚行走 。
如何培养孩子的记忆力
记忆是过去的经验在头脑中的反映 。有了记忆人才能不断地积累知识和经验 , 并通过分类比较等思维活动 , 认识事物的本质和事物之间的内在联系;人也通过记忆积累自己所受到的各种影响 , 逐渐形成了自己的人格 。所以 , 可以说记忆是人类智慧的根源 , 是人的心理发展的奠基石 。人的记忆力可以通过培养提高 。要想您的孩子记忆力不断进步 , 越来越聪明 , 家长可以在日常生活中随时随地进行对孩子记忆力培养 。如何训练孩子的的记忆力呢?下面以3岁为界分两个年龄阶段来介绍一些简单易行的方法供家长参考 。
3岁以内的幼儿记忆力训练内容:
1)1岁以前可以玩不同地方藏玩具的游戏 , 事后引导孩子通过记忆找寻到玩具 。1-2岁加强名词和动词的词汇扩展训练 。
2)对吃过的饭菜大部分能叫出名字 , 能认出20种动物 , 并能模仿几种动物的形象 。知道父母的工作单位名称 , 家庭住址和10个以上的亲戚或父母的朋友的名字 。
3)懂得上下前后 , 能正确说出一个物体和另一个物体的位置关系 。
4)对事物的外表有一个较完整的认识 。例如能发现兔子少了一只耳朵 , 猫的眼睛不见了 。
5)会猜测一件事发生的原因 。
6)能问一些经过思考的问题 。如“星星和月亮是谁放上去的 , 为什么不会掉下来了?”。
7)掌握时间和空间的基本概念 , 如 , 今天、明天等 。
8)认识颜色 , 能说出身边物体的颜色 , 如树叶是绿的 。
【出门散步宝宝是“抱着”还是“坐车里推着”好】9)有区公运动和静止的能力 。
10)摆出2个或更多的不同的物体 , 10秒或30秒之后拿走 , 要孩子玩别的游戏 , 1分钟后或更长时间之后再叫孩子回忆说出原来出现的物体 。
11)通过唱简单儿歌或复述简单故事来培养记忆力 。
3岁以上的儿童记忆力训练内容:
(1)带幼儿去购物时 , 让孩子数商店橱窗中商品的个数 。家长和幼儿对比一下 , 看谁数得对 , 数得快 。也可以增加一点难度 , 幼儿记住橱窗里商品后走开 , 过一会再回忆 , 看一看记住了多少 。
(2)让幼儿在路边用3—4分钟数经过的自行车的数量 , 最好在交通高峰期 。
(3)让幼儿看家长做某种家务的全过程 , 如杀鱼、做菜 , 或者擦车等 。做完之后让幼儿复述做事的步骤或程序 。
(4)让幼儿数天上的星星 , 至少数30个 。数星星是件很难的事情 , 要求孩子的注意力高度集中 , 才不会受其他星星的干扰 。在数的过程中容易发生的事是忘了刚才数过的星星 , 结果数重了 。此时家长要告诉孩子 , 数重了要重新数 。
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