霜降吃什么 霜降平补用芡实( 二 )


3、芡实米酒汤
炒芡实30克,米酒30克,加水煎汤,睡前服,每晚1次,连服3~7天,可治小便失禁或尿多等症 。
霜降进补吃板栗,霜降平补用芡实,不同人要根据自己的体质来进行进补,不要盲目选择进补药 。