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3、酪胺
如果有患者因为情绪问题而正在服用药物 ， 那么对含有酪胺的食物需要非常注意 ， 单胺氧化酶抑制剂类的抑郁药可以与一些食物中自然生成的酪胺相互作用 ， 导致血压急剧升高 ， 出现标志性的跳动性头痛 。酪胺含量较高的食物有：豆类、酵母提取物、肉汁、大多数奶酪、发酵的大豆提取物和腌制、熏制的鱼 。
【抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌】 其实我们一定要按照正确的方法来预防郁抑症 ， 给我们的身体带来了好处才是最好的 ， 因为这样能够解决我们抑郁症带来的危害 ， 保证我们的生命更加的健康的 ， 而且在平时预防抑郁症的时候 ， 家人一定要过多的开导 ， 避免这样的症状加重了 ， 否则的话也是会给我们的身体带来非常多的危害的 。
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