用什么来维持婚姻如何拯救自己的婚姻 怎么能挽救自己的婚姻( 二 )


5. 消除毁坏婚姻的三个因素 。
外遇、上瘾和过度愤怒——不用菲儿说,相信你也知道这是破坏关系因素 。它们在健康的婚姻中是不允许的 。
如果你沉溺于这些破坏关系的习惯之一,请把这些习惯从你的生活中剔除 。如果你的配偶是那个有问题的人,试图学习如何挽救婚姻可能是一个错误 。
要么建立一种新的婚姻,让这些事情不发生,要么就结束这段婚姻 。
6. 从根本上增加你与伴侣分享的正能量 。
多微笑,多拥抱,更多的性生活,多欣赏,多花点时间想想你们喜欢彼此的地方,多互相帮助,多赞美对方,多笑;多同意;一起做更多有趣的事情,开始更多地关注彼此 。
生命中最美好的东西其实都是免费的 。你给予的积极因素越多,你得到的就越多 。
7. 回到基本问题上来 。
学习成功婚姻所需的技巧 。
你希望在没有接受驾驶培训的情况下开车吗?找一些关于婚姻的书籍和课程,学习婚姻伙伴关系的沟通和冲突解决技巧 。
你会发现你的愤怒和绝望消失了,帮助你把你的婚姻转变为爱的成功 。