四肢胖怎么减肥 运动按摩齐上阵( 二 )


推荐食谱:
桑叶100克、荷叶100克、粳米100克、糖少许 。将桑叶、荷叶洗净熬成汤 , 去掉渣 , 加入粳米小火熬制 。