补钙的弊端 补钙错误的危害( 二 )


2.鸡肝汤 。将鸡肝放入沸水中去掉血水 , 再煮10 分钟 , 取出剥去外衣 , 放容器内研碎备用 。将鸡架汤放入小锅内 , 加入研碎的鸡肝 , 煮成糊状 , 加入少许酱油和蜂蜜 , 搅匀 。
【补钙的弊端 补钙错误的危害】3.鲜虾肉泥 。将鲜虾肉洗净 , 剁碎 , 放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成 。用法:每日1—2 次 , 每次20克—25 克 。(适宜7 个月以上婴儿补钙时食用) 。