科学养生 养生必须注意的四大方面( 三 )


几个食疗可以预防感冒
1.生青杨桃五个榨汁,加入一钱人参粉共服 。
2.酸杨桃切片,加点盐,可防感冒声哑、喉咙病痛 。
3.香蕉一条,加柠檬数片及砂糖,腌半小时后时用 。
总结:在文章中,我想大家都对生活之中的科学养生有了初步的了解,当然只是这些还是不够的,还要自己去延伸,多去了解一些科学养生的知识,并且实践在生活之中,这样对我们的身体很有好处的哦 。