1.高血压患者应该至少每1~2周测定一次血压 。即使没有高血压 , 35岁以上的人每年也至少要测量4次;
2.正确掌握血压正常值:无论是30岁还是70岁都应<140/90毫米汞柱;
3.降压治疗一定要达到目标血压 , 一般要稳定在<140/90毫米汞柱 , 患有糖尿病、肾病的人最好降到<130/80毫米汞柱 。
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