最难成功瘦身的5种体质( 二 )


推荐食物:
木瓜、白萝卜、大枣、红豆、山药、薏米、牛肉、羊肉、鲢鱼、柠檬、樱桃、栗子等 。
禁忌食物:
饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等 。