【不吃早饭减肥 不瘦反而受到疾病侵害】结语：一天为何三餐，这是有相关的科学依据，对于用餐的时间都是有固定的时间段，所以千万不要以减少用餐的次数来减肥，这很容易使身体健康出现问题 。另外，早饭在三餐中是非常重要的一餐，所以无论如何都要食用早餐 。
 

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