原来通过嘴唇颜色可反映出经脉和脏器的疾病( 二 ) _生活百科

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很多时候，我们的健康能从不同的地方所表现出来，而当你患上疾病时，也能从身体的某个特征的变化所体现，身体是相脉相通的，今天小编就教大家如何从手指甲看你的健康状况，想要了解的朋友就接着往下看吧。
1、白色斑点：当指甲上出现白色斑点，说明你的胃肠不适，贫血，营养不良。可以去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。
2、长倒刺：长倒刺说明你的营养不均衡，缺乏维生素，不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要涂上护肤霜。
3、指甲粗糙：指甲粗糙表明缺乏维生素B，应该多吃一些粗粮和蔬菜，尤其是要改变挑食的习惯，让营养均衡，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。
4、有小凹窝：如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。
5、颜色怪异：指甲颜色被该是红润的，但要是出现其他颜色，像灰色、黑色等，多半是真菌感染引起的，平时要保持手部皮肤的清洁干爽，另外与感染真菌的家人隔离很重要，如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

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6、半月深红：指甲上的半月深红有心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。
7、指甲薄脆：指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。
8、指甲纵纹：指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征) 。免疫功能差，容易感冒睡眠不足。
9、指甲横纹：横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
【原来通过嘴唇颜色可反映出经脉和脏器的疾病】 总结：以上就是关于嘴唇颜色与手指甲的情况可以看出身体的健康情况。嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色，中医认为，口唇和脾胃关系密切，如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血。指甲上如果长倒刺说明营养不良，缺乏维生素。如果当指甲上出现白色斑点，说明你的胃肠不适，贫血，营养不良。