坐月子可以吃什么水果 坐月子应该怎么吃( 二 )


2、热性体质的妈妈
特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症 。
坐月子不能吃荔枝、龙眼、苹果 。
3、中性体质的妈妈
特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病 。
饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题 。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄 。
结语:这个刚生完宝宝的妈妈的身体是非常的虚弱的,那么,在坐月子中应该吃一些什么水果来调养呢?以上的这篇文章介绍的是比较详细的 。吃什么水果好?不能够吃什么水果和食物,正在坐月子的妈妈们一定是要仔细阅读哦!