专家支招 7招改变年底低温心理( 二 )

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙 。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?