糖水亦是如此,不仅含糖量高,对于宝宝味觉的发育也有一定的影响,甚至会造成以后的挑食、偏食,牙齿还容易龋坏 。
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如何让宝宝爱上喝水?
1、和宝宝玩喝水游戏 。你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏 。
2、父母要“身教”而非单单“言传” 。任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的 。你在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张的动作,引起他的注意 。父母才是宝宝最好的老师!
3、更换杯子 。宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水 。
4、选择在宝宝玩得开心的时候就喂一两口,如果不拒绝就再喂,一般孩子在心情舒畅的时候是不会拒绝的 。
5、开始喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让孩子慢慢适应淡淡的味道 。
6、几乎所有的宝宝都爱玩水,让宝宝在洗澡或玩水的时候,给宝宝喝水 。
7、带宝宝到小区玩时,跟别的宝宝一块喝水,看到其它宝宝都喝水,宝宝自然也会跟着喝水了 。
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