宝宝赖床 家长14妙招巧应对( 二 )


一些没有安全感的孩子,需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子) 。但要适时戒除,避免以后过度依赖,同时也要注意物品的清洁(尤其是过敏体质的孩子) 。
6.卡通床上用品
让孩子去挑选自己喜欢的卡通床上用品,让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在陪伴着他 。
7.游戏区&睡眠区
在房间的布置上,游戏区域和睡觉的地方最好隔离开来,不要在床边放置过多的玩具或娃娃,那很容引发孩子想玩的欲望 。
8.孩子决定休息
和孩子讨论就寝、起床时间,也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床 。让孩子自已决定作息时间,可以让孩子知道该对自己的承诺负责;用孩子能接受的方式叫他起床,也可以降低彼此的不愉快 。
9.可爱铃声助醒
帮孩子买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声,那么孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少父母叫他的不悦感 。
10.营造起床气氛
叫孩子起床的时候,随手播放一些轻松的音乐,或者放一些孩子喜欢听的故事CD,让孩子在轻松的气氛中醒来,缓解被吵醒的不快 。
11.睡前准备就绪
睡前要求孩子整理自己的书包,把明天该带的东西都准备好 。如果天气寒冷,可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿,起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可 。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉,也可以减少起床后的准备时间 。
12.理清先后顺序
父母起床后,先把自己的问题都处理好,再叫孩子起床 。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备,一边还要忙着整理自己上班前的琐事 。在时间有限的情 况下,只要家长一急躁,亲子之间就很容易会产生摩擦,所以先准备好自己的事,或是以孩子优先,都可以为彼此节省不少时间 。
13.提早起床发泄
如果孩子起床时脾气很大,一被吵醒就会大哭大闹,而上述的任何方法都不管用时,家长只好提早叫孩子起床,先让他发泄一顿再说 。在他哭闹的时候,家长不要责骂他,试着让他一个人宣泄情绪,等他闹够了,先安抚他,再去做出门前的准备工作 。
14.亲子共同努力
两个专业幼教老师最后提醒家长,要改善孩子赖床的问题,先给孩子一点缓冲时间,态度不要过于急躁,只要温柔坚定地去执行就可以了 。
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