4.保证宝宝充足的睡眠
婴儿期的宝宝每天的睡眠时间至少要保证14个小时左右，3个月内的宝宝更需要增加睡眠时间 。充足的睡眠能够保证宝宝正常的生长发育，反之，睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低 。没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少 。
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