重阳节养生 6大习俗助老人延年益寿( 二 ) _生活百科

所以，重阳节这一天除了按照习俗插茱萸之外，不妨制作茱萸酒或饮用茱萸茶，有补益肝肾和健脾胃等功效。
结语：重阳节是一个孝敬老人的节日，虽然随着时间的推移，传统的重阳节习俗已经逐渐消失。但是传统的养生习俗却对人体有着养生保健功效。上文给大家介绍的6大重阳节习俗对人体的好处，大家也可以适当的采用。