晚期产褥期如何做体操运动
此时可行仰卧起坐，增加腹直肌的张力 。并可左右旋转上体等活动 。产后14天后，可作膝胸卧位，每日3次，每次10分钟，以防止子宫向后屈曲，形成子宫后位 。适当增加锻炼盆底肌的运动，预防盆腔静脉淤血、盆腔痛及老年后的子宫脱垂 。
晚期产褥产后初次月经如果处理
产后月经复现及初次排卵时间有较大的个体差异 。一般未哺乳的产妇在产后6～8周即可恢复月经，而哺乳的产妇则在5～6月恢复月经，有较早者在产后8周即可行经 。
晚期产褥产后如何检查
包括产后访视和产后健康检查 。产妇访视多由专职部门进行 。至少3次，第一次在产妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日 。多为了解产后产妇的一般情况，及时发现异常，及时处理 。产妇应于产后6周去医院做产后健康检查 。包括了身体各项器官的恢复以及哺乳情况 。
结语：坐月子是非常重要的，对于产妇的恢复和宝宝的哺乳有非常密切的练习，所以大家平时要多多了解这些坐月子常识，这样才可以更好的照顾好产妇和宝宝哦！相信上述介绍的这些坐月子常识，一定能够帮助广大的新妈妈们快速恢复身体哦！
 

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