手术：手术减肥可以分为改善肥胖症患者的全身症状例如：体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的减肥手术，例如：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等 。以及局部美体塑形的吸脂手术 。
看完了上面详细介绍地关于减肥的办法 。相信各位爱美又想要保持苗条身材的女士们已经知道了减肥的最好方法了 。其实减肥的最好方法就是运动，运动能够消耗掉人体多余的脂肪，并且能够提高人体新陈代谢的能力等，虽然效果比较慢一些，但是只要坚持一段时间，这样就能够拥有苗条的身材了 。
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