③疑病症患者对自身的健康状况或身体某一部分的功能过分关注,怀疑自己患了某种疾病,顾虑与其实际健康状况不符,医生的解释和客观检查结果常不足以动摇其固有成见,这类患者认为他们的怀疑和担忧是合理的 。
而恐惧症则认为这种恐惧不必要,只是无法摆脱,故求助于医生以解脱困境 。更主要的鉴别在于恐惧症所害怕的客体是患者自身以外的,而疑病症所担心的则是自身 。
3、抑郁障碍
某些抑郁障碍伴有短暂的恐惧,某些恐惧特别是广场恐惧也伴有抑郁心境,恐惧症与抑郁并存可加重恐惧 。
诊断则根据当时每一个障碍是否达到诊断标准 。若恐惧症状出现之前已经符合抑郁障碍的标准,抑郁障碍的诊断则优先考虑 。
4、颞叶癫痫
可表现为阵发性恐惧,但其恐惧并无具体对象,发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别 。
食疗
1.莲子芡实粥
原料:莲子50克、芡实15克、大米300克 。
做法:把莲子、芡实、大米过水洗净 。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起文火熬制 。待开锅后变小火,再熬一会儿 。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠 。
功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力 。
2.银耳莲子粥
原料:莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚 。
做法:把香米煮成粥 。可放冰糖用水煮化糖尿病糖尿病食品患者也可不放 。银耳用温水泡发 。莲子煮熟去心 。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成 。
功效:营养丰富、进补保健保健食品,可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品 。
结语:以上就是小编整理的关于恐惧症的自我治疗问题,当然还有恐惧症的诊断标准,大家一定要来了解一下,及时做好保护与预防措施,在生活中我们要调整自己的心态,要以一个正确的价值观去看待身边的人和物 。
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