六、橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克 ， 橘子两个 ， 山楂30克 ， 白糖10克 ， 冷水1500毫升 。
制作程序：
1.橘子剥皮 ， 撕去筋络 ， 逐瓣分开 ， 用竹签去掉橘子核 ， 切成小三角块 。山楂洗净后一切为二 ， 去掉种子 。
2.粳米洗净 ， 用冷水浸泡一小时后捞出来 ， 沥干水分 。
3.锅内加入1000毫升冷水 ， 加入粳米、橘子块 ， 山楂块 ， 用旺火烧开 ， 转小火熬成粥 ， 最后加入白糖即可食用 。
药膳功效：美容护肤 ， 去斑养颜 。
- ps皮肤美白滤镜 ps皮肤美白滤镜
- 简单美白 简单美白牙齿的方法
- 自制牛奶美白面膜 自制牛奶美白面膜
- 抽烟男人必学的牙齿美白法
- 怎样美白皮肤最快 怎样美白皮肤最快方法
- 美白祛斑食谱 美白祛斑的小妙招
- 盘点牙齿美白的常见误区
- ps中如何美白皮肤 ps中如何美白皮肤
- 男士快速美白方法 男士快速美白的方法
- 怎样快速美白皮肤 怎样快速美白皮肤