这是因为小婴儿肾脏功能发育不全 , 往往由于喂养不当 , 肾脏功能受到一定的影响 。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段 。身体代谢系统功能增强 , 消化系统、免疫系统都随之良好运转 。
五、有生病苗头时抓紧采取措施 , 细心护理
如果发现宝宝有流鼻涕的现象 , 可以试试喝葱白煮水 , 能够有效终止感冒 , 关键是要发现得早 。
(煮法:用大葱根部的一段葱白 , 约手指头那么长即可 , 加水煮约半小时 , 约300毫升左右 。可放冰糖调味 。)
如果有点轻微的咳嗽迹象时 , 川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法 。在病还未发起时 , 抓紧多喝点梨水 , 一般会有明显的效果 。
如果还是怕感冒和咳嗽 , 不妨两种水一起煮 。通常就是在川贝梨水中放上一段葱白 , 还可以加上块萝卜 , 既能预防感冒 , 还有营养呢 。
不过有两点需要注意:一是要想控制病情发展 , 喝的水一定要够量 , 一般每天要在300毫升以上才会有效果 。如果宝宝已经有明显的症状了 , 这时不妨试试在两小时内让他喝水100毫升以上 , 可能会有截断病情的奇效 。二是不管葱白水也好 , 川贝梨水也好 , 都只是起保健作用或辅助治疗作用 , 在病还未发起之前是有效的 , 一旦病情发展 , 仅靠这些是起不到治疗作用的 , 必须配合药物治疗或及时去医院 , 以免贻误病情 。
六、增加宝宝的户外户内活动
户外活动的重要性毋庸赘述 , 户内活动也同样重要 。相比而言 , 宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些 。一定注意让宝宝多多活动 , 比如爬行、走路、蹦跳等 , 不要总让他坐着玩 。
最后 , 还要告诉各位妈妈的是 , 不要对小宝宝的生病太紧张 。即使我们百般精心护理 , 小孩子也总要生病的 , 每年3-4次的感冒都是正常的 , 也是自身免疫系统完善和提高的一个标志 。妈妈的心都是柔软无比的 , 宝宝生病时的焦急是人之常情 。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外 , 要学习的 , 就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛 , 积极地照顾他、治疗他 。
秋冬不想宝宝感冒 这些事儿要知道
预防感冒要牢记4句话
1.加强寒冷训练 , 进行空气浴 , 轻松地应对寒冷的天气
婴幼儿对于外界气温的适应能力是很差的 , 因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化 。孩子经过寒冷训练 , 皮肤就会很好地适应 , 因而可以不感冒或少感冒 。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射 , 紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D , 有利于钙的吸收 , 促进骨骼生长 , 预防佝偻病的发生 , 增强了体质 。
2.自然膳食喂养 , 合理均衡搭配 , 提高宝宝身体素质
营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础 。婴幼儿每天需要的营养素有40多种 。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病 , 抵抗力下降 , 造成病原体的入侵 。所以要坚持母乳喂养 , 如果不能母乳喂养 , 就要选择优良配方的婴幼儿奶粉;按时添加泥糊状食品和固体食物 , 保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食;培养孩子饮食的好习惯 , 保证孩子进餐时的愉快心情 。
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