其次应该养成有规律的生活习惯,按时睡觉、按时起床,保持良好充足的睡眠,拥有充沛的体力和精力,把身体状况调到怀孕的最佳状态;
另外,清洁安静,阳光充足、冷暖适宜、空气新鲜流通的优质生活环境也是胎儿健康发育的决定因素之一,空气质量差的居室会影响胎儿的早期发育状况 。
经济条件
相对富足的经济条件是孕育一个“优质宝宝”所必需的物资基础 。事业相对稳定、家庭经济条件相对宽松后使得准妈妈、准爸爸们不再为了生计而太过焦虑、劳苦,工作和社会压力也相对减小‘准妈妈可以安逸舒心地呆在家里等待精灵的悄然到来 。
良好的经济条件还能保证孕前和孕后丰富而充足的营养供给’为孕妈妈和胎宝宝提供良好的营养保证 。若经济条件欠佳‘疲于事业的打拼’身心疲惫‘就很难为孕妈妈和胎宝宝创造一个良好的物质坏境’胎宝宝营养不良势必会影响后天的生长发育‘造成生长迟缓、个头矮小等不良后果 。
夫妻关系
常言道’孩子是爱情的结晶 。在准备怀孕的日子里,夫妻之间应特别注意情感方面的交流‘要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间 。更重要的是’丈夫应给予妻子更多的关爱和抚慰‘让她整日沐浴在爱的春风中’那样她就会精神爽朗、面色红润、心情舒畅,自然就能孕育出“优质宝宝”了 。
发生感情冲突时,忧郁或烦恼会使大脑皮层功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能的不稳定,导致男性睾丸的生精功能受到损害而影响精子的数量和质量,女性的排卵规律也会受到不良影响 。因此千万不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕,否则容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等严重后果 。
工作坏境
在准备受孕前,准爸爸和准妈妈都应暂时避开职业危害,远离铅、汞、苯、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质 。这些有毒害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、死胎、早产、胎儿畸形等 。
【想要生高智商宝宝 掌握秘方很简单】无数个“最佳”将孕育出一个真正的“最佳”,看来一切都不会是偶然的,那个精子和那个卵子的相遇,以及您所做出的所有努力 。
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