大腿根部出现这一物危险( 二 ) _生活百科

点揉内庭穴
内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处。
按摩方法：每天早晚用大拇指指腹点揉100次。力度大小以内庭穴部位有酸胀感为宜。
点评：内庭穴是足阳明胃经的荥穴。可以清泄胃火，和胃化滞、因此对于胃火旺盛而长痘、伴有口臭、便秘、腹胀、咽喉肿痛症状的朋友是非常适合的。
按摩合谷穴
合谷穴在我们平时所说的虎口部位，将大拇指和食指并拢，突起的最高点就是。
这个穴位按摩起来比较方便，所以也就没有次数限制了，有事没事时都可以按按。
点评：这个穴位是手阳明大肠经的穴位，中医有“肺与大肠相表里”、“肺主皮毛”之说。因此按摩肺经的合谷穴可以起到改善皮肤消除痘痘的作用。并且对于伴有牙痛、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘口干、发热和爱吃油腻食品、常饮酒的朋友最适合了。
美丽叮咛：长痘痘后千万不要做的事
1、洗脸不要过于频繁：一般遵守一天洗两次脸的原则。过于频繁地洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺会变得越来越活跃，不但不利于治痘反而会加速痘痘的冒出速度。
2、不可擅自抠、挤、挑：擅自用手或挑痘针挑挤痘痘，反而会因为消毒不严格，手上的细菌而造成二次感染，或挤压力道不正确造成皮下淤血而留下的疤痕。
3、少吃辛辣刺激、油炸、油腻、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但却会恶化痘痘的状况。因为这些食物会使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。
4、别情不自禁常常用手摸脸：这会造成脸上细菌的滋生，从而产生痘痘。
5、别剪齐刘海：齐刘海会对我们清洗皮肤带来障碍，使得我们不能彻底清醒额头。并且头发的不洁会刺激脸部皮肤，长出恼人的痘痘。
6、别熬夜：熬夜是皮肤的一大杀手，所以要想远离痘痘保持良好的皮肤就请务必在晚间11点之前上床睡觉。
以上专家告诉我们大腿肚内侧红疙瘩发生的原因是什么专家特别提醒，如果发现这样的症状，大家不能大意，也不能自己随便买药来涂抹，如果药不对症，可能会加重病情，正确的做法应是去正规的医院就诊，让医生经过检查进行精确的诊断后再予以正确的处理和治疗。