油条有4大危害 如何自制健康油条!( 二 )


13.用筷子不停翻动 , 炸至金黄色 。
14.捞出用厨房纸巾吸去多余油 。
15.吃的时候可以撒点糖粉 。
小贴士:
1.泡打粉尽量用无铝泡打粉 。比较安全 。
2.是小苏打不可以用碱来代替哦 。
3.面团揉好后放冰箱冷藏松弛一晚哦 。不是放室温 。
4.取出面团的时候动作要轻一点 。我是用刮板铲出来的 。不是扯出来的!大家也用个饭铲代替下 。主要还是为了不扯伤面团 。松弛好的面团也不能再有揉面或者折叠的动作 。不然面团又不揉死了 。炸的时候就无法膨胀 。
5.不要学卖油条的把油条扭扭在下锅 。那样膨胀不开 。
6.盐不是调味的 。不是让你吃到油条有味道的 。是增强面筋的 。