宝宝是如何吃到母乳的?
当宝宝饥饿时,会本能地将头转来转去寻找乳头,当乳头触碰到宝宝嘴巴时,宝宝就会张开嘴吸吮 。宝宝吸吮时感觉冲动从乳头传到大脑,引起脑垂体前叶分泌催乳素,同时还会引起脑垂体后叶分泌催产素 。垂体前叶分泌的催乳素经血液到达乳房,作用于泌乳细胞,产生乳汁,储存在腺泡中 。
垂体后叶分泌的催产素则作用于腺泡周围的肌细胞,将已经储存在腺泡中的乳汁挤出,这样宝宝才能吃到奶 。
所以,要让宝宝吃到更多的奶,就需要靠宝宝的吸吮来产生更多的催乳素,从而产生更多的乳汁 。同时,母乳中还有一种物质,当乳房内残留了大量的乳汁,这种物质就会抑制泌乳细胞分泌乳汁,这其实是一种保护机制 。如果因为某种原因不得不停止母乳喂养时,这种机制可以有效地保护妈妈,防止乳房的过度充盈,减少乳房胀痛等苦恼 。但是当需要增加母乳分泌时,就需要排空乳房,消除这种物质的抑制泌乳作用 。换句话说,需要靠宝宝的吸吮来产生催产素,将多余的乳汁排空 。
所以,其实真正控制母乳分泌的是宝宝的吸吮 。宝宝吃不到足够的母乳,常常是因为宝宝吸吮不够或者没有进行有效地吸吮,很少是母乳分泌不够的原因 。
当宝宝采取正确的姿势,进行有效吸吮时,妈妈和宝宝都应该是很舒服很享受的 。如果宝宝姿势不正确,乳房含接不好,会导致乳汁流出不畅,宝宝为了吃到奶,会更大力地吸吮 。有时甚至会大力牵拉乳头,而乳房也会因此受到损伤,产生疼痛感,导致妈妈每次喂奶都会产生畏惧感,而不良的情绪会影响催产素的产生,加剧了乳汁流出不畅的现象 。
如此恶性循环,宝宝可能会在吃母乳时哭闹不止,甚至拒乳,或者要吸吮很长时间,一直得不到满足,造成假性母乳不足的现象,由于母乳排出受阻,导致乳房中残留乳汁较多,进而影响乳汁分泌,最后真的变成了母乳不足 。所以,要成功实现母乳喂养,良好的乳房含接很关键 。
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因此,为了分泌更多的母乳,我们可以从以下几方面入手 。
1、保证宝宝做到了乳房的良好含接 。什么是良好的含接,需要宝宝做到以下几点:
首先,宝宝的下颌紧贴妈妈乳房 。嘴巴张大,嘴唇外翻,我们可以看到宝宝上唇上面露出的乳晕要比下唇下面露出的乳晕多 。含接住大部分乳晕和乳房下面的组织,而不仅仅是含着乳头 。宝宝的舌头向前伸,超过下牙床,在乳窦的下方 。因为乳汁是储存在腺泡和导管、乳窦中,如果仅仅吸吮乳头,不能对乳房组织造成挤压,无法有效地将储存的乳汁挤压出来 。另外要让宝宝含接好,妈妈要学会抱孩子,哺乳时宝宝身体要贴近妈妈,宝宝的头和身体要成一条直线,小月龄的宝宝要把臀部托住 。
2、产后开奶,产后开奶并不是指产后宝宝就马上吃到妈妈的奶了 。而是指新生儿在出生后一个小时内与妈妈进行皮肤接触 。新生儿在出生后就有强烈的吸吮欲望,此时进行皮肤接触,可以促使其出现觅食反射,还可以促使产妇分泌催产素,而且,宝宝贴近妈妈时,妈妈更容易识别宝宝饥饿的需求,并及时给予喂哺 。有研究显示,早期母婴皮肤接触1h可以显着提高初产妇首次母乳喂养以及产后纯母乳喂养的比率 。
3、频繁有效地吸吮 。前面讲了,宝宝的吸吮可以控制母乳的分泌 。吸得越多,母乳分泌越多 。有的宝宝出生后因各种原因进入新生儿病房,母婴分离,或者早产低体重儿无吸吮能力时,可以使用吸奶器吸奶,或者用手挤奶,促进乳汁分泌 。
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