1、把淘米(大米)水倒入瓦罐中 。3天后形成酸泔水 。在酸泔水中加几滴生茶油搅拌均匀 。然后将头发浸入酸泔水中反复搓揉 。搓完后用毛巾把头发包住 。10分钟后再把头发上的酸泔水冲洗干净 。此方流传于云南文山地区壮族民间 。对湿热型白发有明显功效 。
2、金莲花10克、余甘子粉15克混匀 。取一半放入锅内煮沸，另一半放入平底锅中焙至发黑，然后放入煮沸的药汁中 。用药汁洗头发，每日1次 。此方可使白发快速转黑，并能使头发润泽、浓密 。
结语：其实想要白发变黑并不是很难的事情，在平时的生活中多注意饮食以及生活习惯，调整后作息，还是可以帮助恢复满头黑发的哦，所以，小编建议，如果年轻人出现有白发的现象还是尽量少去染发，多进行食补会比染发效果好而且伤害更小 。
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