养胃贵在一个养字行动起来加入养胃行列吧( 二 ) _生活百科

少喝酒，喝酒是最伤胃的，所有有胃病的人去医院，医生都会首先告诉你不要喝酒啦。有很多女汉子型的妹子，酒量比男人还强，喝酒时间长了对胃的伤害是非常大的。
8、少喝酒不抽烟
少喝酒，喝酒是最伤胃的，所有有胃病的人去医院，医生都会首先告诉你不要喝酒啦。有很多女汉子型的妹子，酒量比男人还强，喝酒时间长了对胃的伤害是非常大的。
不要抽烟，抽烟的危害不只是伤胃这么简单，女孩子抽烟又臭，也不好看，还是戒了比较好。现在到处都是禁烟区，而且不止是二手烟，三手烟的概念也慢慢出来了，女孩子将来是要做妈妈的，为了宝宝的健康还是不要抽烟了。
9、必须吃早餐，吃养胃的早餐
胃病患者一定要每天吃早餐，早餐对于人是非常重要的。经过一晚上的休息，人们起床后需要补充能量，一天的开始，只有能量满满才能够保持精神充沛，让人的一天都能够活力满满。除此之外，人起床后，胃中有大量的胃酸，我们要用食物来进行综合，否则会对我们的胃部造成很大的伤害。所以我们要食用温热的早餐，应该选择容易消化并且营养丰富的早餐。
【养胃贵在一个养字行动起来加入养胃行列吧】 养胃养胃，贵在一个养字，由此可见，养胃并不是一朝一夕的事情，日常的饮食调理才是最重要的。有些人一旦等到胃痛或者有胃病时，才会想到养胃，这是很不对的，所以现在开始就行动起来吧，加入养胃的行列。

养胃贵在一个养字 行动起来加入养胃行列吧( 二 )

养胃贵在一个养字行动起来加入养胃行列吧( 二 )