|心理学：“我想辞职”，在跳槽前，先考虑清楚这5件事( 二 )

因此不要因为一有问题就马上决定「辞职」，让我们先试着寻找可以解决问题的方法。
5.如果发现身心不适，最好尽早判断从长远来看，看准跳槽的「时机」是很重要的，但也有尽早做出跳槽决定比较好的情况。那就是「如果发现身心不适」。

例如，如果你因为人际关系和工作量而烦恼，出现了抑郁的征兆，或者因为工作量过大而导致身体不适的情况越来越多，那么建议你尽早跳槽。
如果在这种状态下拖着，身体和精神不舒服的情况就会变得严重，反而可能会影响之后的跳槽。如果状态不好，跳槽就会变得困难，也有可能会因为心理原因，对在新的职场工作感到不安。
写在最后【|心理学：“我想辞职”，在跳槽前，先考虑清楚这5件事】对于打工人来说，「想辞职」、「想跳槽到别的公司」这样的烦恼，有时候是不可避免的。但是，如果看错了辞职的时机，就会让自己变得更加被动。所以在想要辞职前，请先考虑清楚本文提到的5件事，也许能对你有所帮助。