六、食用菌灵芝的注意事项
吃灵芝的时候，也要注意一些注意事项 。比如，对于幼儿和一些手术前后一周内大出血或痛风的患者，*最好不要吃灵芝，否则对身体不好 。另外，对于那些患有失眠、哮喘、咳嗽等相关症状的患者来说，吃灵芝更合适，可以放心食用 。小孩*少吃，或者少吃，那些身体虚弱的老人也不适合吃太多，吃成人的2/3就好 。
我通过科普给你讲了很多关于灵芝的知识 。相信你对灵芝有了更全面更深入的了解 。灵芝的营养价值很高，对我们的健康有很多好处 。平时可以多使用灵芝补充一些需要的营养 。
六、食用菌灵芝的注意事项
吃灵芝的时候，也要注意一些注意事项 。比如，对于幼儿和一些手术前后一周内大出血或痛风的患者，*最好不要吃灵芝，否则对身体不好 。另外，对于那些患有失眠、哮喘、咳嗽等相关症状的患者来说，吃灵芝更合适，可以放心食用 。小孩*少吃，或者少吃，那些身体虚弱的老人也不适合吃太多，吃成人的2/3就好 。
我通过科普给你讲了很多关于灵芝的知识 。相信你对灵芝有了更全面更深入的了解 。灵芝的营养价值很高，对我们的健康有很多好处 。平时可以多使用灵芝补充一些需要的营养 。