脂类物质：的研究表明 ， 南瓜子中的脂类物质对泌尿系统疾病和前列腺增生有很好的预防作用 。
窝瓜和南瓜的区别 1、**:
含有维生素和果胶 。果胶具有良好的吸附性 ， 能结合和清除体内的细菌及其他有害物质 ， 如重金属中的铅、铅、放射性元素等 ， 能起到* *作用；
2.保护胃黏膜 ， 帮助消化：
南瓜中所含的果胶还能保护胃粘膜免受粗糙食物的刺激 ， 促进溃疡愈合 ， 是
5.促进生长和发育：
南瓜富含锌 ， 参与人体内核酸和蛋白质的合成 ， 是肾上腺皮质激素的固有成分 ， 是人体生长发育的重要物质 。
【窝瓜和南瓜的区别 南瓜和倭瓜 南瓜和洋瓜的区别】

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