中老年离退休心理 离退休的心理调适( 二 )


由此可以看到,心理保健对老年个体健康有着直接影响和重要意义 。
(三) 老年心理保健意义
老年人的心理健康是由许多因素决定的 。
(1) 生理因素
人到老年,大脑和其他生理机能开始退化,如果此时能有效延缓大脑衰老,这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础 。
如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己,有可能导致心理上的失常 。
(2) 环境因素
人的心理健康与否,与环境有直接的关系 。
如果生活在一个良好和谐的环境里,人的心理健康就有一个外部的良好环境 。
果生活在一个警察受到恶性刺激的环境里,有可能产生不良心理、甚至心理变态 。
(3) 生活因素
马克思曾经说过一句名言:“一种美好的心情,比十服良药更能解决生理的疲惫和痛苦 。”
(4) 文化素养
文化素养好,对人生有一个正确的态度,能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸,便不会因意外情况而产生的心理失常 。