与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？ 2、勇把挫折当动力（凡尔纳的16次投稿） 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒 。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受 。
美国作家杰克 。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力 。
后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名 。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞” 。
但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名 。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上” 。
然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者 。3、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔） 高士其是我国科普作家 。
在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑 。从此留下了身体致残的祸根 。
他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程 。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作 。
解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助 。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品 。
有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的 。” 4、苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾） 王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中 。
然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌 。5、经历挫折，更能发愤（贝利与采访人员） 贝利成名后，有个采访人员采访他 。
“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会 。因为他与我的生活环境不同 。
我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王 。” 6、面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒） 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾 。
爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬 。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光 。
而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下 。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功 。
眼下这场火灾也同样不能使他后退 。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老 。
从明天早晨起，一切都将重新开始 。” 7、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践） 越国兵败吴国于公元前494年 。
越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起 。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫 。
勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放 。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练 。
最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿 。8、以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折） 古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在 。