3采用替代品，逐渐减少甜食量 。如果宝宝已经迷上甜食，而控制又很困难时，可以寻找一些健康的甜食来替代巧克力、糖果和蛋糕这类高热量的甜食，比如纯果汁、葡萄干等，并慢慢冲淡味道，逐渐减少给宝宝的甜食量 。
【宝宝吃太多甜食 性格易孤僻】4从小控制宝宝的甜食量 。从婴儿开始，就要控制宝宝从饮食中摄取的糖分的量 。一般来说，宝宝每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克 。也就是说，如果宝宝的体重为10千克的话，那么他每天的糖分摄入量不应超过5克，相当于市面销售的块糖1个半 。
 

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